🫂 Міжнародний день обіймів(21 січня 2026 р., середа)
Міжнародний день обіймів (International Hug Day) — це одне з наймолодших, але водночас найзворушливіших і найтепліших свят у календарі. Це день, присвячений простому, але надзвичайно важливому жесту – обіймам, які здатні зміцнити здоров'я, покращити настрій та посилити соціальні зв'язки між людьми.
✨ Традиції святкування
Головна і найприємніша традиція свята, звичайно – це обійматися!
* Обійми для всіх: За традицією, цього дня можна дружньо обіймати не лише рідних, друзів та знайомих, а й абсолютно незнайомих людей, за умови їхньої взаємної згоди.
* Флешмоби: У багатьох містах та навчальних закладах активісти влаштовують масові флешмоби «Безкоштовні обійми».
* Діліться теплом: День не вимагає матеріальних витрат, але закликає щедро дарувати своє тепло і позитивні емоції тим, кого ви цінуєте. Це чудовий привід висловити свою турботу, підтримку та любов.
❤️ Наука про обійми: Користь для здоров'я
Обійми – це не просто приємний жест, а й важливий елемент фізичного та психологічного здоров'я. Науково доведено, що дружні та щирі обійми мають цілющу дію:
* Зміцнення імунітету: Рецептори шкіри стимулюють нервову систему, що може позитивно впливати на імунітет.
* Зниження стресу: Під час обіймів в організмі знижується рівень гормону стресу кортизолу.
* Покращення роботи серця: Обійми можуть стабілізувати кров'яний тиск і покращити роботу серцево-судинної системи.
Вважається, що для отримання максимальної користі для здоров'я, потрібно обійматися 4-8 разів на день. Міжнародний день обіймів є чудовим нагадуванням про це!
Міжнародний день обіймів – це свято, яке підкреслює важливість людського контакту, турботи та підтримки у сучасному, часто відчуженому світі. Це заклик зупинитися, відкласти гаджети та просто обійняти тих, хто поруч, нагадавши їм про свої щирі почуття.
Відзначається щорічно 21 січня.
Відзначається щорічно 21 січня.
Найближче свято або подія
2014 - рік Тараса Шевченка; рік учасників бойових дій на території інших держав
2015 - рік Європи в Україні
2016 - рік англійської мови в Україні
2017 - рік Японії в Україні; рік Української революції 1917-1921 рр.
2018 - рік бізнесу в Україні
2019 - рік Китаю в Україні
2020 - рік Європи в Україні
2021 - рік математичної освіти
Професійні свята - створені щоб підкреслити надзвичайно важливу роль кожної професії у сучасному суспільстві – це підведення досягнутих результатів, визначення основних шляхів майбутнього розвитку галузі, відзначення кращих у своїй справі.
Державні свята - встановлені законодавством держави святкові дні, пов’язані з видатними історичними, релігійними і традиційними датами.
Міжнародні дні ООН - офіційно встановлені ООН міжнародні пам'ятні дні.
Скорботний день - день пам'яті про трагічні події історії України та вшанування їх жертв;
Традиційне свято - свято, встановлене в Україні з метою відзначення укорінених в суспільстві традиційних або великих релігійних подій та дат.
День міста - зазвичай день заснування чи набуття статусу міста. Іноді ця дата присвячується якій-небудь історичній події, національному чи регіональному святу.
В цьому календарі зібрані державні та професійні свята які відзначаються в Україні, а також міжнародні свята та пам’ятні дні які відзначаються у світі. Для спрощення пошуку календар поділений на місяці. Календар постійно оновлюється. Будь в курсі всіх подій - плануй свій вільний час з сайтом rozdil.lviv.ua!